Sokat írtak róla a hányinger, amelyet a terhes nők szenvednek. Amikor még nem voltam ott, és egy állambeli barátom beszélt velem róla, felismerem, hogy azt gondoltam, hogy könnyű irányítani, egyszerűen elkerülve azokat az ételeket, amelyek előállították, és egy kérdés megoldódott. Most, hogy csak átéltem rajta, rájöttem, hogy ezek a terhesség nagyon nehéz időkké válhatnak Végül azonosítottam néhány trükköt, amelyek segítettek egy kicsit ellenőrzésem alatt.
Hányinger okai
Legjellemzőbb magyarázata egy hormonális problémára utal (mind az emberi koriongonadotropin (GCH), mind az ösztrogének esetében), bár annak pszichológiai okait szintén megvitatták. Még mindig nincs bizonyosság abban, hogy mi a végső ok sem miért nem érintenek egyes nőket, mások pedig nem.
Hogyan kezelik a hányingert?
Csecsemőknél és még sok máson összeállítunk egy olyan trükköt, amelyek általában a rajtuk áteső nők túlnyomó többségénél működnek. A leggyakoribb tanács, amit általában adnak, hogy egy édes süteményt vegyenek fel, amint felébredünk (mivel a statisztikák szerint a napszak jelenik meg leginkább), és kis adag étel egész nap, kis mennyiségben.
Amikor a probléma véget ért túlmutat az egyszerű kellemetlenség határán olyasvalaki, amely akadályozza a leendő anya fizikai állapotát (néhány nőnek nehezen eszik), vagy émelygéstől állandó és napi hányás epizódjaiig fordul elő, a szakemberek gyakran gyógyszert javasolnak. A leggyakoribb a karibi, bár manapság más típusú kapszulák (sokkal természetesek), például az Amavel jelennek meg.
Cariban
Ez néhány olyan kapszula, amelyet a hányinger hatásának enyhítésére ajánlunk, de ahogy mondtam Ez egy gyógyszer, tehát orvosi szünetre van szüksége, mellékhatásaival és ellenjavallataival jár (elolvashatja a teljes betegtájékoztatót). Általában akkor javasolt, ha émelygés jelentkezik a nap folyamán, vagy amikor hányást adnak. Az én esetemben nem vettem őket, mert az orvos azt mondta, hogy nem szükséges, hogy ne mutatják be őket ilyen markáns módon.
Amavel
Ez néhány olyan kapszula, amelyet nemrégiben adtak ki, de nem gyógyszerként, hanem étrend-kiegészítőként sorolják be őket és az őket előállító cég szerint az émelygés és a hányás elkerülésével támogatja az emésztőrendszeri jólétet. Ezek gingerolokból (gyömbérgyökér száraz kivonatából), valamint B6 és B6 vitaminból készülnek recept nélkül megvásárolható. A szülésznőm egy látogatáson ajánlotta őket nekem, de nem vitték el őket, mert akkoriban eltűntek, így nem tudom elmondani velük kapcsolatos tapasztalataimat.
Hogyan enyhítheti az émelygést?
Már tudjuk, hogy minden organizmus egy világ, és a terhesség során jelentkező kellemetlenségek nem mindig merülnek fel abban a pillanatban, amikor elméletileg megjelenniük kellene, és nem mindannyian működik, amit a kézikönyv mond. Az én esetemben hirtelen jelentkeztek, mihelyt elértem a második hónapot, és még kettővel kísértek.
A legfontosabb dolog az esetemben az, hogy a hányinger miatt öt vagy hat reggel felébredtem. Soha nem gondoltam, hogy egy ilyen tünet képes megszakítani egy boldog és békés alvás éjszakáját, de igen, velem ez történt. Környezetében eddig én vagyok az egyetlen, akivel ez történt, de 7 éjszaka ez történt velem 5.
Ezen a kínos ütemezésen kívül akkor is megjelentek, amikor otthon grillezett húst főztünk ... Rájöttem, hogy az a fajta főzés az illata a legerősebb, és egész nap elronthatja Önt. A serpenyő nyilvánvalóan jól megérdemelt vakációt vett, és csak néhány héttel ezelőtt jött vissza a konyhába.
szerencsére Soha nem hánytam, de voltak olyan napok, amikor a hányinger annyira erős volt, hogy még a konyhába való belépés is hősiességgé vált. A túlélési készletnek főzött rizs, francia omlett, zselés és mandarin alapján kellett túlélnem ... ez volt az egyetlen, amiben állhattam.
Nem tudom, valakinek más volt-e ilyen "atipikus" émelygése Mint az enyém, de szeretnék megosztani a trükköimet az enyhítésük érdekében (biztosan úgy tűnik számodra, hogy ugyanabban az órában vannak, amikor megjelentek ...)
Hogy látod? a dolgom, amely számomra működött, a közös nevező, hogy hideg ételeket vegyenek és azt hiszem, a fő ok az, hogy ily módon aromája sokkal kevésbé intenzív, mintha forró lenne. Az a tény, hogy azonosított egy illatot, amely segítséget nyújt Önnek abban a kellemetlen érzésben, hogy a leggyorsabban felmerüljön, tehát ha ezen a pillanaton megy keresztül, arra ösztönzöm, hogy tegyen erőfeszítést és keresse meg a sajátját.
Mi volt a leghatékonyabb trükkjeid a hányinger ellenőrzésében?
