Physiofun: Kegel gyakorlatok a Wii-n

A videojátékok régóta nem csupán szórakozás, hanem az egészségügyi ellátás szövetségeseivé válnak is. A Nintendo-ban gondolkodtak a közelmúltbeli anyukák fejlõdésérõl Physiofun, segédprogram Kegel gyakorlatok elvégzéséhez a Wii-n.

Az az igazság, hogy a Kegel-gyakorlatokat nagyon könnyű végrehajtani, de a leginkább inkontinensen a kis segítség nem rossz.

Nagyon egyszerű gyakorlatok, amelyek célja a medencefenék megerősítése, ezért különösen ajánlottak terhes nőknek, jobb szüléshez és azoknak a nőknek, akik nemrég szültek. Segítik az izmok tónusának és rugalmasságának helyreállítását ezen a területen, hozzájárulva többek között a húgyúti inkontinencia megelőzéséhez.

Még nem próbáltuk ki, mert csak most indították, a valóságban nem gondolom, hogy túl szükséges, de vannak olyanok, akik inkább egy útmutatóval rendelkeznek, hogy hogyan gyakorolják a gyakorlatokat, és a Wii ezekben az esetekben egyfajta társaságként működik, amikor azokat végrehajtják. Egy 30 napos edzési tervet kínál, amely minden alkalommal bevezeti a testmozgást, kissé nagyobb nehézségekkel.

reklámozás

A tíz perces foglalkozásokon kívül, amelyeket karbantartott csecsemővel lehet elvégezni, a program lehetővé teszi minden nő számára, hogy saját edzését készítse, kiválasztva a rendelkezésre álló különféle gyakorlatokat, valamint az ismétlések számát és az edzésenkénti időt. Kiegészítésként tartalmaz egy, a Wii Fit Plushoz hasonló kosarat, amely lehetővé teszi, hogy az anya először mérlegelje magát, majd gyermekével, hogy megkapja mindkét súlyát.

Videó: Physiofun Balance Training WiiWare - Trailer (Július 2024).