A probiotikumok jótékony baktériumok, amelyek a bélünkben élnek, és a megfelelő mennyiségben beadott anyag javítja a szervezet általános egészségét. Használata mind gyermekeknél, mind felnőtteknél egyre elterjedtebb, de milyen tulajdonságokkal kell szembenéznie és hogyan kell ezeket figyelembe venni?
Konzultáltunk egy nemrégiben közzétett, a probiotikumok gyermekekben történő felhasználásáról szóló jelentéssel, amelyet a Spanyol Alapfokú Gyermekorvosok Szövetsége (AEPap) tett közzé. Mindent elmondunk neked, amit tudnia kell róla.
Mik a probiotikumok?
A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, amelyek bizonyos mennyiségben bevéve elősegítik a baktériumok populációjának egyensúlyát a bélben és megakadályozzák a betegséget okozó törzsek terjedését.
A probiotikumoknak három alapvető jellemzőnek kell megfelelniük:
Nem károsak lehetnek az egészségre, (szinte) semmilyen körülmények között.
Annak érdekében, hogy a probiotikum befolyásolja az anyagcserét vagy az immunválasz modulátoraként működjön, megfelelően hozzá kell tapadniuk a bélhámhoz és kolonizálni kell azt.
Léteznie kell klinikai vizsgálatok, amelyek igazolják annak tulajdonságait, bár ezt a kritériumot számos esetben nehéz lehet megállapítani.
A klinikai gyakorlatban leggyakrabban használt probiotikumok a következők: élesztő (Saccharomyces cerevisiae) és baktériumok különböző műfajok (Lactobacillus, Streptococcus, Enterococcus, Pediococcus, Bifidobacterium, Propionibacterium, Bacillus, Escherichia).
A Vitónica-banEzek a baktériumok jótékony hatással vannak a testére (és megmondjuk, hol találhatók)Mikor jelzik felhasználását?
Mint láthatjuk az AEPap jelentésben, vannak olyan helyzetek, amikor bizonyítékok vannak klinikai vizsgálatokról, amelyek bizonyítják egy bizonyos probiotikum hatékonyságát. Ezek a helyzetek a következők:
A vírus által okozott akut hasmenés
Különböző tudományos társaságok, például az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP), az Európai Gyermekkori Gastroentorológiai Társaság (ESPGHAN) vagy a Gyermekfertőző Betegségek Európai Társasága (ESPID) javasolják probiotikumok, például az orális rehidráció kiegészítő kezelése, mivel kimutatták, hogy egyes törzsek hozzájárulhatnak a tünetek intenzitásának és időtartamának csökkentéséhez.
Ebben a helyzetben az ajánlott probiotikumok a következők: Saccharomyces boulardiiaz Lactobacillus GG és a Lactobacillus reuteri.
Hasmenés, antibiotikumokkal összefüggésben
az a probiotikumok megelőző használata Az ESPGHAN 2016-ban elvégzett elemzése szerint az antibiotikumok alkalmazása során 52% -kal csökkenti a hasmenés kockázatát. Ezért az AAP gyermekorvosok szintén javasolják annak alkalmazását.
A probiotikumok, amelyek ebben a helyzetben hatékonynak bizonyultak, a következők: Saccharomyces boulardii és a Lactobacillus GG.
A gyermekorvos azt javasolja nekünk, hogy mi a legjobb probiotikum, amit be kell vennünk, és hogyan kell ezt beadni gyermekeinknek, bár fontos hangsúlyozni, hogy a kezelést a hasmenés jeleinek megjelenése előtt el kell kezdeni, mert ebben az esetben haszontalan lenne.
Nekrotizáló enterokolitok
A nekrotizáló enterokolitis egy korai csecsemőknél halálos kimenetelű betegség, ezért a vizsgálatokat és metaanalíziseket a következőkre összpontosították: probiotikumok alkalmazásával megakadályozzák annak előfordulását.
Ebben az értelemben a Cochrane újszülött áttekintő csoport javasolja a probiotikumok szisztematikus alkalmazását koraszülött csecsemőknél, kivéve azokat, akiknél a terhesség ideje nagyon alacsony (egy kilónál kevesebb), mivel ebben a kockázati csoportban nincs specifikus adat.
A NENeo újszülöttkori táplálkozási és metabolizmusos csoport azonban úgy véli, hogy a probiotikumok alkalmazását fontolóra kell venni 32 hetes vagy 1500 gramm alatti koraszülött csecsemőknél is, ideértve az egy kilogrammnál fiatalabb csecsemőket is. Az esetet szorosan meg kell vizsgálni.
Csecsemőkutya
Az elvégzett tesztek adatait elemezték, és a probiotikum alapján: Lactobacillus reuteri Segít csökkenteni a sírás, a regurgitáció és a szülés napi balesetek számát.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy több is létezik olyan tényezők, amelyek módosíthatják a baba mikrobiótáját: a születés típusa, a táplálkozás módja, az allergia családi története ... Ezért széles körű vita folyik a kezelés valódi hatékonyságáról minden csecsemőkori betegség esetén.
Csecsemőknél és más probiotikumok segíthetnek a csecsemőknek a szoptatott csecsemőkben előforduló kólikája csökkentésében Atópiás betegségek
Amint azt az AEPap kifejtette, úgy tűnik, hogy a legfrissebb metaanalízisek egybeesnek ebben probiotikumok használata terhesség alatt és később a csecsemőnél Nincs hatással az olyan atópiás betegségek kialakulására, mint az asztma, allergiás rhinoconjunctivis és ételallergia.
Úgy tűnik azonban, hogy csökken a csecsemő ekcéma kialakulásának kockázata. A szakértők azonban ragaszkodnak ahhoz, hogy a minőséggel kapcsolatban kevés bizonyíték álljon rendelkezésre, hogy rutinszerűen javasolják azok használatát.
Orális tolerancia, ha APLV van
APLV-vel rendelkező csecsemők esetében mind IgE, mind nem IgE által közvetített, kevés tanulmány készült erről a probiotikumok előnyeiről, amikor az ételt korábban orálisan tolerálják.
2012-ben az APLV-vel diagnosztizált 55 csecsemő fejlődését összehasonlították két csoportba osztott gyermekekkel: 28 közülük hidrolizált tápszert kapott, a másiknak 27 ugyanabban a receptben, de kiegészítve Lactobacillus GG. Egy éven belül az orális toleranciát elért gyermekek aránya szignifikánsan magasabb volt azok között, akik probiotikumokat kaptak.
Nagyon fontos azonban ezt szem előtt tartani egyes probiotikumok nyomokban tartalmaznak tehéntejfehérjét, ezért elengedhetetlen, hogy mindig konzultáljon az orvossal, mielőtt a gyermeket felajánlja.
Hogyan adják a probiotikumokat?
Jelenleg számos, probiotikumokkal forgalmazott termék található összetételükben:
- Élelmiszer-termékek
Vannak bizonyos probiotikumokkal dúsított ételek az egyik fő és természetes forrás a joghurt, ahol megtalálhatjuk a Lactobacillus és Bifidobacterium Gyakran használják a tej erjesztésére. Egy másik lehetőség a saját kefir készítése, mivel annak előnyei is többféleek.
Csecsemőknél és így tovább. Baba- és organikus joghurtokban is nagyon magas a cukortartalom- Probiotikumok a kiszerelés hasonló a gyógyszerekhez
Mint az elején elmondtuk, a probiotikumoknak sokféle típusa van, és minden törzsnek különbözõ tulajdonságai vannak, és a hatása nem mindig egyenértékû.
Ezért a gyermekorvosok azt javasolják, hogy mielőtt megvásárolnák a probiotikumot a bemutató alatt, győződjünk meg arról, hogy tartalmaz-e a megfelelő törzset, mind számban, mind életképességükben, és ez nem jelent más organizmusokkal való szennyeződés kockázatát vagy nemkívánatos allergének, például tojás- vagy tehéntejfehérjék allergiás betegek esetén.
Milyen káros hatásaik vannak?
Az AEPap gyermekorvosok ezt mondják a probiotikumok egészséges egyéneknél biztonságos használatabár az utóbbi években sokféle patológia kezelésére alkalmazták őket, néhányuk olyan tényezőkkel kapcsolatos, amelyek fokozott kockázatot jelentenek a szövődmények kialakulásához.
Ezen okok miatt elengedhetetlen, hogy mindig konzultáljon orvosával, kövesse az alkalmazással kapcsolatos utasításokat, és élelmezési allergia esetén helyesen olvassa el a termékcímkét.Fotók | Pixabay, iStock
